Цели комплексной программы ДБТ:
1. обучить подростка навыкам, которые помогут ему регулировать свои эмоции и поведение
2. обучить семью, как помогать своему подростку и как позаботиться о себе
3. помочь подростку понять и построить жизнь, которую он хотел бы жить

5 модулей тренинга (участвует подросток + любые члены семьи):

1. Навыки осознанности— помогают управлять вниманием, отслеживать свои эмоции, мысли, импульсы и ощущения в теле, замечать больше приятных моментов в жизни, меньше вовлекаться в неприятные переживания, принимать более осмысленные решения
   2. Навыки стрессоустойчивости — помогают справляться с интенсивными эмоциями, противостоять своим импульсам к опасному или неэффективному поведению
   3. Навыки эмоциональной регуляции — помогают понизить эмоциональную уязвимость и научиться лучше понимать и регулировать свои эмоции, справляться со сложными жизненными ситуациями, накапливать положительные эмоции, лучше понимать свои ценности и цели
   4. Срединный путь — научиться смотреть на ситуацию под разными углами, лучше понимать эмоции и причины поступков других людей, более эффективно находить выход в конфликтных ситуациях, менять свое нежелательное поведение
   5. Навыки межличностной эффективности — помогают научиться более эффективному общению с окружающими, выражать свои мысли и эмоции, просить и отказывать наиболее эффективным способом, строить и улучшать отношения, заканчивать деструктивные отношения, сохранять самоуважение.

Приглашаются подростки в возрасте 13−15 лет и члены их семей.

Показания к участию в группе:
• Эмоциональная дисрегуляция — сложности с управлением эмоциями, импульсивное поведение, перепады настроения
• Суицидальное поведение (суицидальные высказывания, угрозы, план, попытки)
• Самоповреждения
• Злоупотребление психоактивными веществами (наркотики, алкоголь)
• Расстройства пищевого поведения (булимия, компульсивное переедание)
• Рискованное сексуальное поведение
• Высокая конфликтность
• Сложности во взаимоотношениях со сверстниками
• Пропуски учебы из-за эмоциональных проблем

Противопоказания к участию:
• Нарушения сознания
• Бредовые расстройства
• Выраженные когнитивные нарушения
• Ограничительные типы пищевого поведения